-Метки

13 августа about myself Танцуй абхазия агра акклиматизация александр могилев алкоголь анна единак аптека архив архыз бангалор белый дзамбала бештау бодхичитта буддизм весна видео викторина водопад вопрос гоа далай-лама дели демотиваторы дети друзья ессентуки животные загадка индийские танцы индийский танец индия интернет калмыкия катхак кисловодск кисловодский парк конкурс краснодар красный форт купание лайфхак лес литература литературный конкурс люди люди индии макро мандала март мастер-класс матиз машук миниатюра море мошенники моя семья музыка новый афон осень остеохондроз отчет 2014 паломничество первый раз песня писательство питер платье праздник прия путевые заметки путешествие пятигорск работа ретрит рецензия ростов-на-дону санкт-петербург селфи сказка сострадание статья стихи тадж-махал такси танцы трансфер тюльпаны учение фестиваль фестиваль красок флешмоб фотоиндия фотопост фотосессия холи цветы цитата

 -Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в zumiralda

 -Фотоальбом

Фотоальбом закрыт всем, кроме хозяина дневника.

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 29.07.2006
Записей:
Комментариев:
Написано: 29213

Май 2014: Ногу свело

Суббота, 07 Июня 2014 г. 19:36 + в цитатник


Друзья мои, если у вас, не дай вам Боже, есть подозрения на деструктивные процессы в позвоночнике, следите за состоянием нервной системы и постарайтесь понапрасну ее не нервировать. По этому поводу скажу стихами:



Если у тебя остеохондроз,
Берегись психоз и невроз!


На сегодняшний день сие творение является лучшей потугой моей атрофированной стихоплетной мышцы. Плевать на составляющие, главное - смысл. Зрите в корень, читатели, и вы увидите истину. Можно укрепить мышечный корсет, снять спазм, убрать воспаление, даже восстановить полуразрушенный диск или сустав, но позвольте нервишкам пошалить, как тут же конструкция, возведенная таким трудом, развалится, как карточный домик. Нервная система  скрепляет все клетки, ткани, органы и системы в единое целое. Она представляет собой своеобразный цемент со свойством электропроводимости. Как же легко в современных условиях нарушить ее работу.


После курса лечебного массажа мне значительно полегчало, мышцы спины ожили, подвижность в пояснице почти нормализовалась. Осталось дело за малым - закрепить результат. Для достижения цели достаточно не перегружать спину, работать в щадящем режиме, больше отдыхать в лежачем положении, правильно питаться, много пить жидкости. В мае я дважды поднялась на Бештау. После походов чувствовала себя замечательно. Начала поглядывать в сторону  индийский танцев, отложенных на неопределенный срок.


Но не тут-то было.  Я ведь рабочая лошадка и должна подчиняться вышестоящим структурам. Структуры эти возжелали усложнить мои задачи без увеличения заработной платы. Накидали мне еще три препарата к имеющимся пяти, потребовали обязательного наличия их в аптеках и продаж по рекомендациям провизоров. Для мотивации же работников аптек не дали ничего. Работай, милочка, как всегда, на человеческих началах, у тебя это неплохо выходит, как мы видим. И все бы ничего, да только мой непосредственный начальник решила закрепить мотивацию к достижению цели бессовестным запугиванием. Говорит, руководство в Москве сменилось, а сейчас сезон отпусков, а ты живешь в курортном городе. Кто-нибудь из вышестоящих может приехать на курорт и проверить эффективность твоей работы. Зайти в аптеку твоей базы, посмотреть на выкладку и на то, как и что рекомендуют провизоры. Рекомендовать же должны в идеале только препараты нашей компании, иначе ты работаешь впустую, прожигая зарплату.


Я и мой начальник прекрасно знали, что база у меня далека от идеала. На человеческих началах, без подарков, акций и прочего, увеличить ее в условиях сумасшедшей конкуренции очень трудно. Что и говорить, после встречи с начальством у меня обострился синдром отличницы. Передо мной ставят задачи, на меня надеятся, ждут результата.  Я стала переживать, думать над достижением цели днем и ночью. В этих условиях совершенно забыла про поясницу, а она этого очень не любит в последние месяцы. В конце второй недели переживаний, приправленных постоянной сменой погоды и физической нагрузкой (по работе должна таскать сумку с промо-материалами, иногда даже ноутбук), ортопедические проблемы вылезли с новой силой и в новом месте.


Неожиданно появились сверлящие боли в правом тазобедренном суставе при ходьбе, распространяющиеся по наружной поверхности бедра к колену, а оттуда к щиколотке. Колено при этом неприятно покалывало, а щиколотку тянуло. Правое бедро будто выворачивало наружу. Чтобы лучше понять мои ощущения, представьте сваренную, нет, лучше зажаренную (так вкуснее) целую курицу. Чтобы оторвать ножку, вам нужно ее сначала выкрутить из тела, затем потянуть. Кожа, сухожилия и мясо при этом натягиваются до предела. Так вот, я чувствую себя такой курицей, у которой кто-то решил полакомиться  аппетитной ляжкой и начал медленно ее выкручивать.


Ходьба стала причинять дискомфорт. Приходилось постоянно лежать. А однажды утром проснулась от нового неприятного ощущения. Вся правая половина тела была не моя, словно пришитая за ночь грубыми стежками к левой. Руку, ногу, шею с правой стороны тянуло, даже правый висок болел. С духовной точки зрения, все симптомы указывали на смещение энергетического центра. Так мне сказали знающие люди, и я всецело это прочувствовала. Пыталась с помощью медитаций добиться централизации смещенных каналов. 


Для закрепления результата записалась на родоновые ванны и иглоукалывание, как мне советовали многие люди с похожими проблемами. Работать дальше я отказалась до тех пор, пока не пройду процедуры. После процедур рекомендуется часа полтора полежать в покое, а на время лечения воздержаться от нагрузок и стрессов. Сами обстоятельства велели взять отпуск.


Самое интересное в моей истории то, что сама поясница перестала беспокоить. Еще чувствуется скованность при наклонах, но она уже не болит. Даже когда чихаю, боль не стреляет в поясницу так резко и так часто, как раньше. Чихание с недавних пор стало для меня своеобразным индикатором эффективности лечения. Если чихаю без последующего укола в поясницу, значит, я на верном пути. Если хотя бы отдаленно укололо, значит, надо отдохнуть.


Так что, не нервничайте понапрасну, друзья. Всем мира и добра! Если вы чихнули, будьте здоровы!

Рубрики:  Здоровье
Закончила с отличием фармацевтическую академию Пятигорска в 2008 году
Метки:  



Волшебница_Алиша   обратиться по имени Суббота, 07 Июня 2014 г. 19:48 (ссылка)
Ох, пусть поскорее чихание будет не только безболезненным, но и приятным - отсутствием боли и малейшего дискомфорта!:)
И не нервничай. Посылай весь мир нафиг, следом за синдромом отличницы. Знаешь, есть такая категория людей, которые безбожно берегут себя на рабочем месте и отлынивают от своих обязанностей, не парясь, вообще не волнуясь, что могут поругать. Такие люди не пример ответственности, но они здоровы, как правило:) Ибо легко относятся к тому, что уходит и приходит. Стоит поучиться у них здоровому пофигизму к перевыполнению обязанностей.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Воскресенье, 08 Июня 2014 г. 10:01ссылка
Волшебница_Алиша, человеку, изобретшему пофигистин, дадут Нобелевскую премию. Не путать с транквилизаторами)) Чихать я не люблю, где-то прочитала, что во время чиха погибают клетки мозга. Я за них переживают))
Перейти к дневнику

Воскресенье, 08 Июня 2014 г. 12:21ссылка
zumiralda, а я читала, что во время чиха на долю секунды сердце останавливается и ещё организм переживает ощущение сродни оргазму. А клетки мозга и так погибают, и без чихания:)))
Перейти к дневнику

Воскресенье, 08 Июня 2014 г. 12:25ссылка
Волшебница_Алиша, у такого оргазма слишком великие жертвы))
Перейти к дневнику

Воскресенье, 08 Июня 2014 г. 12:50ссылка
zumiralda, не парься. Мозг не главное, живут же без него! Сердце - вот всему двигатель:)))
galaelez   обратиться по имени Воскресенье, 08 Июня 2014 г. 10:27 (ссылка)
Ответить С цитатой В цитатник
Сабача_бывает_кусача   обратиться по имени Воскресенье, 08 Июня 2014 г. 12:44 (ссылка)
мне кажется, Алиша права! а начальство всегда и везде будет требовать, запугивать и т.д. для повышения эффективности работы подчиненных, даже если никто не собирается приезжать и проверять. Это же их работа, так сказать, чтобы не расслаблялись. Я через это проходила и решила больше так близко к сердцу не воспринимать ^_^
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Воскресенье, 08 Июня 2014 г. 12:57ссылка
Сабача, так самое интересное, что поначалу они меня поддерживали, говорили, что здоровье это самое главное. Увидели, что мне полегчало и давай запрягать. Уйду я от них, злые они стали))
zumiralda   обратиться по имени Воскресенье, 08 Июня 2014 г. 12:55 (ссылка)
Волшебница_Алиша, я ещё не пробовала жить без мозга. Все горе от ума, правда что))
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Воскресенье, 08 Июня 2014 г. 15:55ссылка
zumiralda, мозг, как управитель организмом - это нужная вещь. Мудрость - идет от сердца. Мыслительные процессы - приятный побочный эффект
Trillian_McMillan   обратиться по имени Понедельник, 09 Июня 2014 г. 09:34 (ссылка)
Пока ослик везет, арбу будут грузить.
Ничего советовать не буду, потому как саму грузят постоянно) Но здоровье всё же береги!
Ответить С цитатой В цитатник
давотже   обратиться по имени Пятница, 20 Июня 2014 г. 00:41 (ссылка)
у меня есть чудный комплекс,10 минут всего нужно потратить, помогает очень хорошо, но порылась, в электронном виде его нет, надо набирать, если хотите, посижу, напечатаю,если нет, не буду
Ответить С цитатой В цитатник
zumiralda   обратиться по имени Пятница, 20 Июня 2014 г. 08:57 (ссылка)
Исходное сообщение давотже
у меня есть чудный комплекс,10 минут всего нужно потратить, помогает очень хорошо, но порылась, в электронном виде его нет, надо набирать, если хотите, посижу, напечатаю,если нет, не буду
буду очень благодарна! Я делаю комплекс при остеохондрозе от врача по лечебной физкультуре, но к личному опыту других всегда прислушиваюсь. Думаю, и читателям остальным это будет полезно и интересно.
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку