-Метки

13 августа about myself Танцуй абхазия агра акклиматизация александр могилев алкоголь анна единак аптека архив архыз бангалор белый дзамбала бештау бодхичитта буддизм весна видео викторина водопад вопрос гоа далай-лама дели демотиваторы дети друзья ессентуки животные загадка индийские танцы индийский танец индия интернет калмыкия катхак кисловодск кисловодский парк конкурс краснодар красный форт купание лайфхак лес литература литературный конкурс люди люди индии макро мандала март мастер-класс матиз машук миниатюра море мошенники моя семья музыка новый афон осень остеохондроз отчет 2014 паломничество первый раз песня писательство питер платье праздник прия путевые заметки путешествие пятигорск работа ретрит рецензия ростов-на-дону санкт-петербург селфи сказка сострадание статья стихи тадж-махал такси танцы трансфер тюльпаны учение фестиваль фестиваль красок флешмоб фотоиндия фотопост фотосессия холи цветы цитата

 -Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в zumiralda

 -Фотоальбом

Фотоальбом закрыт всем, кроме хозяина дневника.

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 29.07.2006
Записей:
Комментариев:
Написано: 29214

Как проходила практика Ньюнгнэ

Вторник, 16 Июня 2015 г. 21:34 + в цитатник

Вечером (12 июня) учитель Геше Лобсанг Гьяцо провел ритуал Зеленой Тары, чтобы устранить препятствия перед ретритом. Последующие три дня мы вставали в 4 утра, в 4:30 начиналась первая сессия, на которой мы читали практику Авалокитешвары, Будды Сострадания. В первый день ретрита (13 июня) мы приняли обеты Махаяны, утром и вечером выпили чай с молоком и поели только один раз с 12 до 13 часов дня. В этот же день было еще две сессии. 14 июня также в 4 утра начиналась основная практика Ньюнгнэ с обетом молчания и строгим постом без еды и воды и так до 4 утра следующего дня. Перед заключительной сессией учитель разрешил выпить воды. Про свой опыт я, возможно, напишу подробнее позже. Пока скажу только, что практика оставила неизгладимый след в моем сознании. Вот часть практикующих. Со многими познакомилась, а тех, кого знала, открыла для себя заново.

Во время ретрита я начитала 27500 раз мантру Ом Мани Падме Хум, сделала 210 полных простираний, много медитировала на образ Авалокитешвары и прочитала всю Бодхичарьяаватару. Чувствовала себя бодро, пить, есть, говорить, спать не хотелось, не считая того часа после самой первой сессии в подготовительный день, когда пришлось досыпать. Это мой первый опыт подобной практики.



 

Рубрики:  Буддизм
Приняла Прибежище буддийской школы Гелуг в декабре 2012 года.
Метки:  



Волшебница_Алиша   обратиться по имени Среда, 17 Июня 2015 г. 07:19 (ссылка)
Отличный опыт!
Ответить С цитатой В цитатник
zumiralda   обратиться по имени Среда, 17 Июня 2015 г. 11:13 (ссылка)
Яна_Малыхина, спасибо за предупреждение!
Ответить С цитатой В цитатник
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку